问题描述：年龄:26性别:女主要症状:年龄:26性别:女主要症状:病情描述:吃了2天的吗丁啉，效果可以，昨晚吃了点肉，今天下午还是胀，这事情在我身上时常会有，有时候有点防不慎防，家长和我有拉肚子的毛病，不过有改善了，可控，不知道肚子胀怎样改善？什么原因？
问题描述：年龄:26性别:女主要症状:年龄:26性别:女主要症状:病情描述:吃了2天的吗丁啉，效果可以，昨晚吃了点肉，今天下午还是胀，这事情在我身上时常会有，有时候有点防不慎防，家长和我有拉肚子的毛病，不过有改善了，可控，不知道肚子胀怎样改善？什么原因？
肚子胀可能是消化系统出现了问题，多半是因消化不良造成的。在饮食上多下功夫，不要吃一些容易胀气的食物，多吃一些蔬菜与水果，多吃粗粮。食物不要过于辛辣，清淡的食物有利于身体健康，暂少吃鸡蛋，肉食，豆制品。饭后可以散散步，加速肠道的蠕动，没事的时候，可以平躺着用手轻轻的按摩腹部。
2021-12-03 16:11:08展开全部内容