问题描述：我的血压时好时坏，我先问怎么才能稳定？平时饮食应该注意什么？
关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食。再就是可以根据身体的情况，尽量多进行适当的运动，合理应用降压药物进行维持治疗。建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。可以多吃芹菜根，可以有降压作用。
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