问题描述：最近气色暗淡，失眠，排出不畅，伴有小腹胀痛，月经后期，量少有块。怎么调理？
长期月经不调要引起重视，要及时到正规医院检查，然后找出发病原因后对症调理治疗。长期月经不调对于女性的伤害是很大的，严重的甚至会引起女性不孕，所以要及时治疗。平时也要注意做好生活中的护理工作，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃可以补充气血的食物。
展开全部内容