问题描述：产后如何护理
首先产妇可以做一些按摩促进子宫复原和排出恶露，女性也可以尽早的下床活动，增加肠道功能的蠕动。另外平时的生活饮食也要多加注意，可以多吃一些高蛋白质的食物。另外饮食上注意清淡，不要吃辛辣的食物，同时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。产妇心情也非常重要，建议保持心情愉悦。
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