问题描述：月经晚饭吃什么比较好
女性才来月经的时候，月经期晚上最好吃一些易容易消化的食物和清淡的饮食，这样对月经也是有很好的帮助的，由于在来月经的时候，身体会比较的虚弱，抵抗力会差，所以就容易烦躁，心理不安，可以适当的多吃一些蔬菜和水果类，可以帮助缓解月经的症状，月经期间要注意做好外阴周围的卫生。
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