问题描述：月经量少吃什么最好，月经量少且颜色发黑？
月经量少颜色发黑一般是由于淤血不畅通或者是雌激素低，子宫内膜薄、宫寒等引起的，可以再来月经的时候喝红糖姜水促进月经血排出，要检查一下子宫内膜厚度是否正常，由于雌激素水平低，子宫内膜薄导致的可以服用雌激素调理，气血虚引起的月经量少建议补气血调理观察。
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