问题描述：怀孕吃什么好
怀孕的时候当然要保证营养，均衡饮食，需要多吃肉蛋奶以及新鲜的蔬菜和水果，多吃含有蛋白质和维生素的食物，做到不偏食、不挑食。不要吃生冷的刺激性的食物，也不要吃调味料，还有就是含有添加剂的罐头类食品，还凉性的食物也不要吃，比如螃蟹和甲鱼，容易造成先兆流产。
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