请问孕妇可以吃鱿鱼吗?

2021-12-03 19:01:27

问题描述:孕妇能吃鱿鱼吗

医生回答(1)
张印星 副主任医师黄石市中心医院

孕妇可以吃鱿鱼。鱿鱼当中富含丰富的碘元素,能够促进胎儿大脑神经发育,但是应该注意控制食用量,食用过多容易造成胃部不适。由于当中富含丰富的铁元素、磷元素、钙元素以及蛋白质等成分,能够预防贫血。孕期时应该注意增强自身的营养,不宜食用高胆固醇、高盐食物。

2021-12-03 19:02:27

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