问题描述：女24岁请问我没怀孕的时候有些肾寒，现在刚怀孕，听说羊肉能补肾，还有红参，不知道现在可不能吃，怀孕初期哪些食物是不能吃的？
问题描述：女24岁请问我没怀孕的时候有些肾寒，现在刚怀孕，听说羊肉能补肾，还有红参，不知道现在可不能吃，怀孕初期哪些食物是不能吃的？
你好，妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品。适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品。宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降，一下子别吃太多，禀着少食多餐的原则。
2021-12-03 19:08:03展开全部内容