准备要生宝宝的夫妇能长时间上电脑玩游戏吗？

这种行为是不合适的，如果要备孕的话，为了保证精子和卵子的质量，应该提前好至少三个月在生活习惯上有所改变，首先就是要戒烟戒酒，保证生活有规律，不熬夜，密切观察自己各方面的情况，养成良好的个人卫生习惯，以免产生生殖器炎症，饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物，补充足够的营养。长时间玩电子游戏的行为非常不可取。

2021-12-03 19:14:54