问题描述：痰湿和湿热的区别
痰湿和湿热的区别如下：1、痰湿。痰湿可表现为肥胖，嗓子有痰，不爱运动，体内湿气大等表现，日常生活中可多进行运动，多喝水饮食要保证营养均衡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可缓解痰湿症状。2、湿热。湿热可表现为大便黏腻、容易疲劳、犯困等表现，日常可多喝些清热利湿水，保持心情舒畅，避免熬夜，有利于湿气排除。
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