含雌激素高的食物有哪些

2021-12-07 14:14:28

问题描述:含雌激素高的食物有哪些

医生回答(1)
王文平 副主任医师保定市第一中医院

含雌激素高的食物有很多,包括植物性雌激素和动物性雌激素两大类。植物性雌激素主要存在于豆制品当中,以及乳制品、芝麻、谷类、花生酱、葡萄酒等等。有一些水果也含有一定的雌激素,比如木瓜、葡萄、番茄等等。动物的肾脏、海参、鸡蛋、蜂王浆等等属于动物性的雌激素。

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