问题描述：代谢不好的症状有哪些
代谢不好一般表现为容易发胖，平时即便吃的不多也还是长胖。总是疲乏无力，无精打采，感觉头脑昏昏沉沉、怕冷、四肢发凉，检查可发现脂肪肝，血脂水平升高，有颈动脉硬斑块等。建议平时养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度疲劳，并且多运动，能促进新陈代谢。
展开全部内容