问题描述：血糖高不吃药怎样控制血糖
血糖高不吃药可以通过饮食控制血糖，比如吃些黄瓜或者是苦瓜以及青菜等等，有的维生素比较丰富，能够促进肠道的蠕动，还可以辅助降血压。不要吃一些高脂肪或者是高热量的食物含氧，避免吃奶油或者是蛋糕等含糖之类的食物，防止血糖升高。需要关注自身的体重变化，避免暴饮暴食。
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