问题描述：降血脂吃什么食物
降血脂应该吃清淡的食物，如各种新鲜的蔬菜和水果，是平时可以经常吃的食品，吃这些食物一般不会导致血脂水平升高，而且很多蔬菜和水果中含有粗纤维，也含有能帮助清除血管中脂肪的成分。可以多吃些山楂，山楂中含有脂肪酸，能刺激胃消化酶分泌，促进脂肪类食物的消化，促进血液流通，从而帮助调节血脂水平。
展开全部内容