问题描述：怎样调理更年期症状
调理更年期症状可以通过日常调理的方法改善，需要注意保持规律的生活作息习惯，不要熬夜或者是适当的到户外参加有氧运动，能够缓解紧张或者是烦躁的情绪，从而起到一定的作用。如果症状比较严重，需要遵医嘱使用药物治疗，比如雌激素或者是孕激素，能够促进恢复。
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