米线吃了会发胖吗

2021-12-07 14:15:39

问题描述:米线吃了会发胖吗

医生回答(1)
王文平 副主任医师保定市第一中医院

米线吃了多数不会发胖,但是也不建议长期过量吃。虽然米线的热量并不是很高,但是在制作的时候加入了较多的添加剂和盐分,偶尔吃可以改善食欲,但若过量吃容易造成身体上火,会出现咽喉疼痛和大便干燥现象。日常需要保持清淡的饮食结构,可以增加水果和蔬菜的摄入。

2021-12-07 14:19:39

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