问题描述：怎样促进新陈代谢
促进新陈代谢主要采取饮食的方法。1、香蕉，比较属于比较常见的一种水果，包含大量的钾元素，能够起到调节体液平衡的作用，加快新陈代谢。2、牛奶，牛奶属于钙物质比较丰富的食物，与其他成分相互作用，可增强身体的新陈代谢水平，将多余的脂肪迅速燃烧或排出。
展开全部内容