问题描述：血糖高的人吃什么好
血糖高的人应该吃低糖、低脂、低盐的食品，如燕麦、高粱等粗粮，火龙果、草莓、柚子等低糖水果，脱脂奶、鸡肉、鱼肉、各种新鲜的蔬菜、豆类和豆制品等。适量食用这些食品能帮助控制血糖水平，有利于健康。关键是合理搭配一日三餐，不能偏食，也不能过度进补或者暴饮暴食。
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