问题描述：孕妇腰疼厉害如何缓解
孕妇腰疼厉害可以轻柔的按摩一下，或者是热水泡泡脚能够缓解疲劳，睡觉的时候要及时的调整睡姿，采取自己最舒服的姿势睡觉。怀孕期间随着胎儿长大，腰部受力越来越大会出现疼痛，平常不要过长时间走路，活动要适量。适当的补充维生素D和钙剂，如果非常严重需要去医院正规治疗。
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