问题描述：如何保护子宫和卵巢
保护子宫和卵巢可以在日常生活中，通过饮食和生活习惯的调整达到保养的目的。可以适当的吃蛋白质含量丰富，营养价值高的食物，如牛肉、羊肉、鱼肉、牛奶等。进行适量的运动，提高身体抵抗病毒的能力。要保持心情愉快，避免焦躁、紧张。也要保证充足的睡眠，不要熬夜。
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