怀孕吃什么钙片好

2021-12-07 14:34:34

问题描述:怀孕吃什么钙片好

医生回答(1)
张印星 副主任医师黄石市中心医院

怀孕可以吃有机酸钙片或者有机钙片。1、有机酸钙片,钙中含有的葡萄糖酸钙或者是乳钙比较多,容易溶解,也比较容易消化。2、有机钙片,多数来自于纯天然的牛奶中,容易被身体吸收,减少消化道的反应。怀孕期间补钙不能过量,要多到户外晒晒太阳,吸收新鲜空气,吃一些绿色蔬菜和水果。

2021-12-07 14:38:34

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