问题描述：哺乳期特别容易饿怕胖怎么回事
在哺乳期特别容易饿，属于一种正常的现象，由于需要分泌大量的乳汁，所以消耗的能量很多，需要及时的补充。需要适当的比以前多吃一些食物，一般不会引起肥胖。但不可以过量的进食，如果没有注意也会导致肥胖。同时应注意营养搭配要适量的吃些富含蛋白高的食物，还需要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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