问题描述：备孕吃什么好
如果想要宝宝建议去医院做个孕前优生检查。要提前三个月口服叶酸，老公锻炼身体忌烟酒，要生活规律，如果在孕前没有补充叶酸，或者有吸烟、饮酒，怀孕后也不必过于担心，孕期根据医生建议补充营养素、保持正规的产检即可。
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