问题描述：来月经肚子疼怎么缓解
您好：考虑你说的情况来月经肚子疼是痛经的表现，痛经是月经期间引起的腹部疼痛，是生理期的疾病。建议你要注意饮食均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或药物治疗。
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