问题描述：女26岁来自河北
从你描述的情况来看，很有可能是以为宫寒引起的症状。你可以用艾附暖宫丸试试，是有一定的效果的，同时还可以用牛奶姜丝红糖煮水喝水，也是有一定的效果的。平时要注意保暖，最好不要着凉，避免感冒。日常生活中，你要在饮食方面多加注意，像辛辣，油腻，刺激性的食物都要少吃，最好是不吃。最好是饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。平时最好是不要吃很凉的食物。
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