问题描述：哺乳期睡觉起来腰酸背痛脖子后面的骨头也疼手腕使不上劲右耳还嗡嗡响这是咋回事。
你好，这种情况应该是肾虚导致的症状。建议多吃些富含蛋白质和维生素、钙质高的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等营养丰富的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，可以增强体质，慢慢恢复。
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