问题描述：尾椎骨很疼怎么办？
出现这种情况，缓解有以下几种方法：第一种，考虑是尾椎骨骨折所致，平时要注意适度锻炼，避免过度运动，疼痛严重的话，建议及时去医院拍x片检测。第二种，考虑是由于受到外伤导致，可以外敷一些活血化瘀的膏药类药物进行治疗。生活中注意防寒保暖，及时添加衣物。
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