问题描述：如何防治感冒。
你好，感冒一般与空气干燥，温度变化大，呼吸道黏膜保护作用降低，身体抵抗低下有关系的。预防感冒的有效方法是：注意室内的通风换气；保持室内湿度，补充足够的水分，以保持呼吸道黏膜的湿润；适当休息、补充维生素，以增强机体抵抗；吃的方面应选择清淡、易消化、富含维生素的蔬菜、水果等。
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