问题描述：感冒后腰背酸痛不能做剧烈运动
引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变，妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医生给您做出诊断，根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果.!
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