问题描述：我气管不好怎么保养
气管不好，首先需要注意休息，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉。外出时要戴口罩，避免空气过冷对气管形成刺激，避免通过呼吸道传染疾病。平时可以多进食一些蔬菜水果，多见进食些蛋白质含量高的食物，增强自身的免疫力。在感冒高发季节可以肌注感冒疫苗来预防感冒，以防引起气管炎症加重。
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