肾结石的预防措施有哪些?

2021-12-09 20:46:34

问题描述:肾结石的预防措施有哪些?

医生回答(1)
孙先华 副主任医师鹤岗市人民医院

您好,肾结石的预防措施:多喝水,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。补充纤维素,加食米糠,可以防止结石发生。控制钙的摄取量,合理补钙。勿吃富含草酸盐的食物,如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。多活动,不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。吃富含维生素A的食物。

2021-12-09 20:48:34

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