问题描述：怎么选择？有哪些注意事项？
200度近视，用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟，适当控制看电视、用电脑时间，经常做眼保健操，眺望远处，定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。保持充足的睡眠。
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