问题描述：病情描述：刚生完宝宝，在坐月子，婆婆一直煮些有营养的汤水给我喝，并且跟我说，多注意休息，尽量卧床休息，产后身体虚弱，这样子恢复快，想请问一下，产褥期怎样休息最合适？
问题描述：病情描述：刚生完宝宝，在坐月子，婆婆一直煮些有营养的汤水给我喝，并且跟我说，多注意休息，尽量卧床休息，产后身体虚弱，这样子恢复快，想请问一下，产褥期怎样休息最合适？
产褥期应该怎么休息比较好呢？这种情况下主要是尽量平躺，或者是侧卧位，同时注意尽量不要劳累，保证良好的精神状态，注意不要受凉，一定要做好保暖，同时饮食上也要注意，不要吃酸辣的东西，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多喝一些排骨汤，多吃一些，乌鸡汤，等进行调理，多吃一些猪血猪肝，大枣红糖，来调理气血的情况的，这样才有利于身体的恢复。
2021-12-09 22:00:31展开全部内容