怀孕期间可以做什么运动?

2021-12-09 22:15:09

问题描述:怀孕期间做什么运动

医生回答(1)
张印星 副主任医师黄石市中心医院

怀孕后的前三个月一定要多加注意,少运动多休息,因为前三个月胎儿还不稳定。怀孕期间可以适当的运动,适量的运动,对宝宝顺产有很大的帮助,但是一定要注意,不要做剧烈运动,剧烈运动容易增加流产的几率。吃完饭后可以出去散散步、活动一下四肢,尽量减少,和腹部的运动。

2021-12-09 22:19:09

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