问题描述：人流后多久可以锻炼
人流之后多久可以锻炼，这个主要就是一个月以后，子宫和身体完全康复到正常状态了，而且饮食也都比较正常了，这个时候就可以选择锻炼了。但是人流这一个月的时间是需要多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物的，补充人体因为做人流所丢失的蛋白质，所以说这一个月的饮食是非常重要的。
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