产褥期可以吃什么蔬菜和水果?

2021-12-09 22:37:55

问题描述:病情描述:月子里这几天便秘,这几天没怎么吃蔬菜,可能蔬菜吃少了才便秘,我准备让老公买点蔬菜,可不知道买什么蔬菜好,产褥期可以吃的蔬菜有哪些?

医生回答(1)
李青 主任医师沈阳市红十字会医院

产褥期的时候,由于活动量比较少,胃肠道的蠕动功能比较差,所以很容易发生便秘的情况的,这种情况主要是要注意多吃一些蔬菜和水果。可以多吃一些白菜油菜,芹菜,胡萝卜,黄瓜,西红柿等,都有利于调理便秘的情况,同时可以多吃一些,香蕉,苹果梨,也可以多喝,一些蜂蜜都有利于调理便秘,必要的时候可以用一些润肠通便的药物,例如芦荟胶囊等进行调理治疗。

2021-12-09 22:38:55

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