产褥期可以吃芦笋吗?

2021-12-09 22:38:39

问题描述:病情描述:月子里营养要均衡,可胃口不好,今天婆婆买了芦笋,看她做的很香,我也想吃了,可不知道月子里能不能吃芦笋,产褥期可以吃芦笋吗?

医生回答(1)
李青 主任医师沈阳市红十字会医院

产褥期是可以适当的吃芦笋的,因为产妇生产后身体虚弱,需要均衡的饮食来补充营养。芦笋味道鲜美,能够增加食欲,且芦笋里含有大量的维生素,能够帮助产妇提供丰富的营养,还含有大量膳食纤维,能够预防便秘。但是要注意芦笋是寒性的,多吃可能会造成拉肚子,所以适量食用就好。

2021-12-09 22:42:39

展开全部内容