吃太多的玉米棒会发胖吗?

2021-12-09 22:43:25

问题描述:吃太多的玉米棒会发胖吗?

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

会不会发胖,主要是看吃的量是不是很多,少量的吃没有问题.减肥要多运动,控制饮食就可以,少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西,容易脂肪堆积。

2021-12-09 22:46:25

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