高蛋白高脂肪的食物有哪些?

你现在26岁，咨询高蛋白低脂肪的食物，就我们日常饮食来讲，高蛋白低脂肪的食物有冬瓜，丝瓜，黄瓜，紫菜，白萝卜、白菜、芹菜等常见的绿色蔬菜，如果你要健康饮食的话，是可以适当的多食用一些这类蔬菜，这类蔬菜可以预防高血脂，有利于我们身体的健康，

2021-12-09 22:44:56