问题描述:糖尿病能喝酸奶吗?
糖尿病病人可以喝酸奶,每天适宜喝250毫升。因为酸奶是一种低升糖指数的食品,它可以缓解糖尿病患者血糖的上升。酸奶易于消化吸收,其营养成分可以更好地利用,对增强体质,预防和改善高血压等并发症都有好处。酸奶中还含丰富乳酸菌,可以调节肠胃,改善便秘。
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