问题描述：请问怎么预防多囊卵巢综合症的发生？
问题描述：请问怎么预防多囊卵巢综合症的发生？
你好，1.专家提醒""多囊卵巢综合症""是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要表现的疾病，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都要注意，尽量避免各种诱因。2.关注你的饮食结构，你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。3.提高运动指，数适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。
2021-12-09 23:14:10展开全部内容