问题描述：如何预防多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合症的发病原因主要是内分泌紊乱和卵巢排卵异常，一般表现为月经紊乱、月经颜色发黑、痛经等。预防多囊卵巢综合症可以从以下几个方面来进行：生活应严格控制饮食，平时尽量以素食为主，杜绝高脂肪，高热量的食物，同时每天进行运动，合理的控制体重。
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