问题描述:吃什么可以延缓绝经
这种情况是可以通过饮食来改善的,但一定要坚持,不是吃一次就可以的。类对于女性,最好的食物就是豆制品了,女人一生都不要离开豆,豆累对女性是很好的食物,可以刺激女性的雌性激素,缓解衰老,还有就是多吃蔬菜水果,都是可以减缓衰老的,但一定要坚持,还要保持好的心情。
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