问题描述：我从初2的时候开始出现白发现在高1了，后面基本是白的，请问该怎么办
问题描述：我从初2的时候开始出现白发现在高1了，后面基本是白的，请问该怎么办
白头发的原因有多种，肾虚，缺乏微量元素，精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的因素，遗传性白发等。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2021-12-09 23:46:31展开全部内容