问题描述:孕妇要怎么控制体重呢?
女性怀孕的期间不可以暴饮暴食,这样很容易使体重快速上升,还会阻挡营养的吸收。而且怀孕期间的女性,也不能长期卧床不起,要适当的锻炼身体,这样有利于腹中的胎儿成长发育,也有利于生产,而且对于脂肪的消耗更加有利。在怀孕期间的女性可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
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