问题描述：如何预防哺乳期脱发
哺乳期女性很容易出现脱发症状，想要预防哺乳期脱发，首先就要注意加强身体的营养，合理膳食，不能挑食节食，多吃一些清淡营养丰富的食物，也需要多吃一些补气补血功效的食物。其次就是要注意休息，不能过度劳累不能熬夜，保持心情舒畅，另外也应该加强锻炼增强体质，这样就能有效的预防脱发的出现。
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