月经期间吃什么水果好

2021-12-10 01:12:43

问题描述:月经期间吃什么水果好啊?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

月经期间是可以吃水果的,一般不会对月经量产生影响,不用担心,在月经期间尽量的少吃山竹,西瓜,芒果等其他的瓜果蔬菜都可以少量的食用。在月经期间身体比较虚弱,此时要多注意休息,不要太劳累,在饮食上要加强营养,多吃高蛋白高钙的食物,补充身体所流失的营养元素。

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