问题描述：痛经吃什么食物好?
痛经的现象一般都与宫寒有一定的关系，可以在月经前多喝一些红糖水，有助于缓解痛经的现象。而月经期间也有可能会出现食欲不振的现象，所以说月经期间饮食上可以清淡饮食为好，少量多餐进行饮食，多吃一些易消化的食物。月经期间也可以吃一些水果，只要不吃冰箱里刚刚拿出来的，太过于凉的水果就可以的。
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