问题描述：病情描述：我生完宝宝已经一个月多了，不知道有没有过产褥期了，想出去踏踏春，每天都在家里闷得慌，但是不知道正常产褥期一般有多长？
问题描述：病情描述：我生完宝宝已经一个月多了，不知道有没有过产褥期了，想出去踏踏春，每天都在家里闷得慌，但是不知道正常产褥期一般有多长？
在医学上正常的产褥期有6-8周，而平时习俗所说的坐月子就是产褥期，这个说法是不全面。产后宝妈通过坐月子来调养好身体。坐月子也就是一个月左右，这个月子内宝妈暂时不宜出门，以休息为主，适当走走；饮食上主要以清淡富含营养为主。满月后宝妈可以出门散步、走动、晒晒阳光。您产后一个多月，还没有完全过产褥期，但也可以出门活动了。
2021-12-10 04:01:27展开全部内容